Нужно ли вам принимать больше фолиевой кислоты после беременности, если вы не принимали ее до беременности?

Беременным женщинам без высоких факторов риска, которые не принимали фолиевую кислоту до беременности, не нужно принимать дополнительные дозы после беременности, их нужно принимать под руководством врача. Профилактический прием фолиевой кислоты может эффективно предотвратить риск развития пороков развития нервной трубки у плода, поэтому рекомендуется принимать фолиевую кислоту в течение 3 месяцев до беременности и первых 3 месяцев после беременности по назначению врача. Однако женщинам, имеющим в анамнезе беременность с пороками развития нервной трубки, диабет и другие факторы повышенного риска, необходимо увеличить дозу фолиевой кислоты под руководством врача. Поэтому тем, кто не принимал фолиевую кислоту до беременности, после беременности нет необходимости увеличивать дозу, следуйте указаниям врача и принимайте по очереди. Для восполнения дефицита фолиевой кислоты в организме женщины после приема фолиевой кислоты требуется 4 недели, поэтому для достижения желаемого эффекта важно начать прием фолиевой кислоты не менее чем за 1 месяц до беременности, а принимать ее можно под руководством врача в течение всего периода беременности и послеродового периода. После приема фолиевой кислоты могут возникнуть тошнота, вздутие живота и другие желудочно-кишечные реакции, поэтому принимать ее необходимо под наблюдением врача.