Сон и храп характерны не только для взрослых, многие дети тоже храпят. Многие родители считают, что дети храпят потому, что устали или плохо спят. Однако храп — это еще и заболевание, которое может повлиять на физическое и интеллектуальное развитие ребенка, поэтому родителям не стоит его игнорировать. Каковы причины храпа у детей? Причинами храпа у детей могут быть ринит, увеличенные аденоиды, увеличенные миндалины и ожирение. Существует множество причин храпа у детей, помимо ожирения, к храпу могут приводить различные виды ринита, гипертрофия аденоидов и другие сопутствующие заболевания. Однако наиболее распространенными причинами являются увеличенные миндалины и аденоиды. Каковы последствия храпа у детей? Прежде всего, гормон роста, способствующий росту и развитию ребенка, выделяется в основном во время глубокого ночного сна, а хороший сон является основным условием для роста и развития мозга и тела. Если ребенок храпит ночью, сопровождая храп периодическими свистовыми паузами, он будет задыхаться, чтобы проснуться, когда вот-вот войдет в глубокий сон. Даже если он не будет задыхаться, чтобы проснуться, такой длительный период времени будет находиться только в состоянии легкого сна, вызывая нарушения в результатах сна, что приведет к снижению секреции гормона роста, в результате чего возникнет задержка роста, недостаточный рост, чрезмерная худоба или ожирение. Во-вторых, длительный свист из открытого рта также приведет к деформации развития лица. Длительный храп с апноэ также приведет к кислородному голоданию организма, что вызовет повреждение мозга и сердца ребенка, приведет к невнимательности, потере памяти, замедлению реакции, нарушению интеллектуального развития и другим серьезным последствиям. Что делать, если я обнаружил у своего ребенка храп? После того как состояние ребенка будет точно диагностировано, родители должны привести его к специалистам-оториноларингологам для своевременного лечения. В частности, при храпе, вызванном увеличенными миндалинами или (и) аденоидами, процент излечения хирургическим путем очень высок и составляет более 90%. При всех видах ринита можно использовать сочетание китайской и западной медицины, а также консервативное медикаментозное лечение. Как предотвратить храп у детей? Не допускать ожирения, вызванного перееданием; не использовать слишком высокую подушку для уменьшения скручивания шеи; настаивать на физических упражнениях для повышения сопротивляемости организма и снижения заболеваемости различными инфекциями дыхательных путей.