Пациенты с вывихами могут есть говядину, которая богата белком, а иногда и коллагеном, и поэтому очень полезна для восстановления после вывихов. При употреблении говядины важно принимать ее со свежими овощами и фруктами, так как растяжение происходит при длительном торможении, и болезненное раздражение может вызвать ослабление моторики желудочно-кишечного тракта, что может привести к таким симптомам, как несварение и запор. Поэтому пациенты должны употреблять диету, богатую пищевыми волокнами, вместе с этими высокобелковыми продуктами, чтобы способствовать усвоению питательных веществ и поддерживать кишечник открытым. Этой группе пациентов также можно давать свежие фрукты, таблетки витаминного комплекса или другие препараты, чтобы обеспечить достаточное количество витаминов, способствующих восстановлению после растяжения.