После растяжения связок можно есть яйца, и для этого нет противопоказаний. Употребление яиц после растяжения может обеспечить высокий уровень белка, способствующего восстановлению поврежденных связок и суставных капсул. После растяжения связок первым шагом является посещение хирурга-ортопеда в больнице уровня 2 или выше, чтобы определить точное место и степень тяжести травмы, а затем провести целенаправленное лечение. После стандартного лечения существует несколько диетических рекомендаций: 1. Пациенты должны питаться легкой, легко усваиваемой, но питательной пищей, например, на ранних стадиях пациенты могут сначала пить рисовую кашу, рисовую пасту типа переходного питания, а затем после нормального питания есть больше рыбы, нежирного мяса, молока, яиц и много свежих зеленых овощей и фруктов. 2. Пациенты не должны есть острую, жирную, стимулирующую пищу, в кулинарии. 3. пациентам необходимо строго запретить курение и алкоголь. 4. пациентам необходимо пить много воды.