Зуд кожи зимой Зимой многие люди ощущают зуд на конечностях и теле после принятия ванны или во время сна. Это зуд кожи, возникающий зимой, особенно вечером, после использования щелочного геля для душа и принятия горячей ванны, симптомы зуда проявляются более явно. Некоторые люди чешут зудящее место, на коже появляется полоска царапин, а иногда можно увидеть даже светло-коричневые пятна. Пруритом страдают в основном люди среднего и пожилого возраста, а места зуда чаще всего располагаются на голенях, предплечьях, спине, талии и животе. Зуд может быть спровоцирован или усилен эмоциональным стрессом, перепадами температуры, употреблением алкоголя или острой пищи. Почему это происходит? Зимой кожа и кровеносные сосуды находятся в суженном состоянии, потовые и сальные железы вырабатывают значительно меньше жира, что приводит к снижению его выделения и повышению сухости кожи, и в таких условиях зуд возникает неосознанно. С возрастом сальные железы, увлажняющие кожу, вырабатывают меньше жира, поэтому доля людей, страдающих от зимнего зуда, увеличивается с возрастом. Почему зуд становится тем сильнее, чем больше вы чешетесь? Говорят, что зуд — это самое неприятное ощущение в мире, на втором месте по силе стоит боль. Сам акт чесания вызывает чувство удовольствия, и зуд трудно сдержать. Чтобы снять зуд, почесывание вызывает боль, и некоторые люди считают, что на смену зуду приходит боль, в результате чего возникает порочный круг «зуд — почесывание». Все мы знаем, что это все равно что пить болиголов, чтобы утолить жажду, но ничего не можем с собой поделать. Как избавиться от зимнего зуда? О купании Жители регионов с прохладной погодой и люди старшего возраста: принимайте ванну не каждый день! Кожа человека выделяет жир, вода в ванне выше температуры тела на 3 градуса Цельсия, то есть можно контролировать температуру воды в 40 градусов Цельсия или около того, время приема ванны не должно быть слишком долгим, не следует использовать летнюю ванну с растиранием, после ванны все тело следует смазать увлажняющим молочком. Зуд можно облегчить, используя противозудную мазь с мятой и ледяную крошку, при этом не следует применять гормоносодержащие препараты местного действия. Если зуд усиливается и перечисленные меры не дают эффекта, необходимо как можно скорее обратиться в больницу к дерматологу. В противном случае в тяжелых случаях не только ухудшение самочувствия, но и даже появление мохоподобных изменений или экземоподобных изменений, приводящих к утолщению кожи, ее огрубению, расчесыванию, спровоцирует также инфицирование кожи. Научитесь вместе со мной нескольким приемам, и кожа не будет грубой! 1. для купания следует выбирать нейтральные или слабокислые, не содержащие отдушек, консервантов, мыла и других химических раздражителей средства, такие как гель для душа, ванны, покрытые смягчающими средствами, условия выбора медицинских средств по уходу за кожей; 2. носить свободную хлопчатобумажную интимную одежду, одежду, не содержащую остатков моющих средств и других химических компонентов; 3. температура в помещении не должна быть слишком высокой, иметь увлажнители воздуха или сажать растения и другими способами поддерживать необходимую влажность, чтобы уменьшить испарение влаги кожей; 4. Регулярно пить воду, соблюдать разумную диету, увеличить потребление жиров в пище, не есть острую пищу и употреблять меньше алкоголя.