Когда зима переходит в весну и температура меняется, иммунная функция организма, особенно защитная функция слизистой оболочки дыхательных путей, еще не эффективна, и различные патогенные микроорганизмы подвержены вторжению. Как же правильно проводить профилактику и контроль астмы и уменьшить количество приступов астмы? 1. предотвращение простуды и сохранение тепла: холодная погода зимой и весной может легко вызвать простуду и инфекции верхних дыхательных путей, что может привести к приступам астмы. Поэтому пациенты с астмой в анамнезе должны уделять повышенное внимание поддержанию тепла, особенно задней части плеч. 2. скорректируйте свой рацион: ешьте легкую и питательную пищу, не употребляйте продукты, которые могут вызвать приступ астмы или на которые у вас аллергия, ешьте меньше острой и жирной пищи. 3. избегайте контакта с аллергенами, такими как клещи домашней пыли, шерсть животных и раздражающие газы. Пылевые клещи — самые распространенные аллергены астмы и самый важный фактор в развитии астмы. Постельное белье и одеяла следует часто стирать, а подушки и постельные принадлежности сушить на солнце; лучше не держать мелких животных, так как мех животных и микроорганизмы на мехе могут провоцировать приступы астмы. 4. регулярно принимайте лекарства от астмы: у большинства больных астмой, получающих стандартное лечение, астма будет хорошо контролироваться, а функция легких постепенно улучшится. Совет для всех больных астмой: астма — это хроническое заболевание, и многие пациенты нуждаются в длительном лечении. Разработка и изменение схем лечения, а также сокращение и прекращение приема лекарств должны проводиться под руководством врача, а не по собственному усмотрению, так как это может привести к потере эффекта от предыдущего лечения и обострению заболевания.