С развитием экономики и повышением уровня жизни все больше людей лучше понимают новую концепцию здоровья — здоровье означает семейное счастье, здоровье означает успех в карьере, здоровье означает возвышение качества жизни. Люди стремятся к более качественной жизни, долгой и здоровой жизни, а также уделяют больше внимания профилактике и лечению физических и психических заболеваний и болезней происхождения. Однако десятки тысяч людей страдают от того, что современная медицина называет «синдромом обструктивного апноэ-гиповентиляции сна» (ОСАГС, храп), который серьезно влияет на здоровье человека и значительно снижает качество жизни, и OSAHS — это заболевание, связанное с потенциально смертельными болезнями. Что такое храп? Является ли храп болезнью? Многие люди считают, что храпят только те, кто хорошо спит. На самом деле, основной причиной храпа является обструкция верхних дыхательных путей, вызванная рядом заболеваний носа, горла и гортани, таких как искривление носовой перегородки, хронический синусит, гипертрофия аденоидов носоглотки, гипертрофия миндалин, гиперплазия лимфоидной ткани глотки и гипертрофия языка. Ожирение — еще одна важная причина храпа, поскольку у тучных людей, как правило, увеличенный язык и избыток жира на язычке и подслизистой оболочке глотки, что приводит к сужению дыхательных путей. Храп часто возникает ночью, потому что рефлекторная функция снижается во время сна, в то время как рефлекторный инстинкт для поддержания проходимости глотки уменьшается, а напряжение мышц глотки ослабевает, в результате чего корень языка и мягкое нёбо смыкаются с задней стенкой глотки, вызывая сужение или обструкцию дыхательных путей, и поток воздуха через сужение ускоряется, создавая турбулентность и вызывая вибрацию окружающих тканей, таким образом, создавая феномен храпа, который часто называют храпом При храпе большинство людей не признать потенциальную опасность этого заболевания, являющегося источником. Сам по себе храп не наносит никакого прямого вреда организму, кроме влияния на остальных членов семьи, но если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже симптомов, вам следует насторожиться и пройти обследование. Например, пробуждение в течение ночи, бессонница, головная боль после сна, дневная сонливость, сонливость, отсутствие концентрации и снижение эффективности работы. Как же храп влияет на здоровье? Гиповентиляция и апноэ могут вызвать гипоксемию и гиперкапнию, что со временем приведет к патофизиологическим изменениям во многих системах организма. 1. в дыхательной системе. Он вызывает респираторный ацидоз, цианоз, одышку, беспокойство и другие симптомы. 2. в сердечно-сосудистой системе. Гипоксия и гиперкапния вызывают возбуждение симпатической системы и увеличение концентрации катехоламинов в крови, в результате чего повышается артериальное давление, ускоряется ритм сердца и даже различные аритмии становятся опасными для жизни. 3. в кровеносной системе. Низкий уровень кислорода в крови стимулирует почки выделять эритропоэтин, который увеличивает количество эритроцитов в циркулирующей крови, что приводит к повышению вязкости крови и периферического сопротивления, что может привести к повышению артериального давления и ухудшению перфузии в микроциркуляции. 4. в нервной системе. Из-за гипоксии и нарушения кровообращения повреждается центральная нервная система, что проявляется в виде головокружения и головной боли, задержки умственного развития, изменения личности и т.д. 5, в эндокринной системе. Из-за низкого качества сна гормон роста, выделяемый во время глубокого сна, в той или иной степени снижается, что объясняет медленный рост пострадавшего ребенка. Исходя из этих патофизиологических изменений, какие именно риски для здоровья существуют? 1. У детей с храпом происходит блокировка мягких тканей (аденоидов) в заднем носовом отверстии, что вызывает длительное дыхание открытым ртом, снижение интеллекта, трудности в обучении, низкий рост, недостаточный вес, а иногда лунатизм или мочеиспускание, что влияет на рост и развитие детей. 2. Головная боль, дневная сонливость, отсутствие концентрации, умственная отсталость, замедленная реакция и снижение эффективности работы и учебы. 5. Храп может стать причиной гипертонии, нерегулярного сердечного ритма, сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и слабоумие, а также эндокринно-метаболических нарушений, таких как потеря либидо и импотенция. 6. По каким признакам можно определить, что человек является пациентом OSAHS? Объективными диагностическими критериями храпа являются: апноэ — прекращение потока воздуха через ноздри или рот в течение не менее 10 секунд; апноэ сна — не менее 30 пауз в дыхании в течение 7-часового ночного сна. В настоящее время храп часто классифицируют по клиническим признакам на центральный, обструктивный и смешанный типы. В дополнение к фиброоптической эндоскопии, которая помогает в определении места обструкции верхних дыхательных путей, многофазный монитор сна играет очень важную роль в диагностике храпа, включая обнаружение движения грудной стенки, термистор для определения носового и ротового потока воздуха, электрокардиограмма и электроэнцефалограмма могут дать полное представление о состоянии сна пациента. Каково лечение такого серьезного заболевания? Существует два вида лечения храпа: консервативное лечение и хирургическое лечение. Консервативное лечение включает в себя медикаментозное лечение, снижение веса, ношение бандажа для языка и интраназальную вентиляцию с постоянным положительным давлением. Хирургическое лечение включает хирургическое лечение заболеваний носоглотки, такое как вскрытие пазух, коррекция носовой перегородки, тонзиллэктомия, аденоидэктомия и палатофарингопластика для увеличения пространства между мягким нёбом, ямкой миндалины и задней стенкой глотки, чтобы уменьшить сопротивление верхних дыхательных путей. Профилактика лучше, чем лечение, и, разобравшись с причинами заболевания, мы можем целенаправленно проводить профилактику, например, контролировать вес, отказаться от курения и алкоголя. Также важно достичь трех ранних стадий: раннего выявления, ранней диагностики и раннего лечения. Сегодня, с быстрым развитием медицинской науки, люди уделяют все больше внимания качеству своей жизни, чтобы вы могли иметь здоровый и сладкий сон, встречать каждый день с энергией и получать лучшее качество жизни.