Стойкая боль после растяжения связок на выдающейся части внутренней стороны стопы, если это только повреждение мягких тканей, в первую очередь можно осуществлять ежедневный уход и медикаментозное лечение; в случае повреждения связок и остеоартрита необходима гипсовая фиксация или фиксация скобой, а при необходимости — своевременное хирургическое вмешательство. 1. травма мягких тканей: необходимо обратить внимание на отдых, приподнять пораженные конечности, чтобы избежать локальной нагрузки, если есть болевые симптомы, следует по совету врача принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, аспирин и т.д.. 2. травма связок: если произошла травма связок, то при вышеуказанном лечении эффект не очень хороший, необходимо как можно скорее выбрать фиксирующую опору или зафиксировать ее пластырем, чтобы предотвратить дальнейший разрыв связок. Если боль сильная, можно также принять аспирин для облегчения боли. 3. травмы костей и суставов: легкие травмы костей и суставов можно лечить консервативно, чтобы облегчить симптомы, например, фиксировать скобой, гипсом и т.д.; если это более серьезные травмы костей и суставов, или есть тенденция к перелому, необходимо как можно скорее провести операцию по внутренней фиксации. Самостоятельно оценить тяжесть состояния и повреждения после растяжения связок внутренней стороны стопы невозможно, необходимо своевременно обратиться к врачу и проанализировать состояние с помощью рентгенографии и других визуализирующих исследований.