Внезапность и неопределенность новой коронавирусной пневмонии очень легко вызывает тревогу и панику. В условиях ежедневного взрыва информации по всему миру, а также того, что для контроля источника инфекции и перекрытия каналов передачи государство проводит политику внешнего контроля + внутренней профилактики, мы вынуждены обращать внимание на вспышку и испытывать тревогу, а научиться справляться с тревогой — это психологическая вакцина для победы в борьбе. Источник: Китайская ассоциация психического здоровья Пекинская поселковая больница «Научно-популярные | методы саморегуляции тревоги