Многие люди знакомятся с пиктографической памятью, видя удивительные представления памяти, такие как декламация карт задом наперед, неправильных чисел, длинных текстов или даже целых книг, когда поразительная память мастера памяти поражает воображение. Во время просмотра шоу возникает ощущение, что память мастера памяти просто невероятна, как будто все, что он запоминает, происходит удивительно быстро. Именно эта удивительная и быстрая память привлекает все больше и больше людей к изучению методов запоминания. Многие люди ожидают, что когда они освоят метод запоминания, то сразу же смогут запоминать в десять или даже десятки раз быстрее, чем раньше. Однако, познакомившись с методом образной памяти, многие люди приходят в замешательство, поскольку скорость их запоминания оказывается не такой быстрой, как они думали, или даже медленнее, чем раньше. Так быстро или медленно работает образная память? Несомненно, запоминание изображений происходит быстро, но существует процесс «от медленного к быстрому» и «практика делает совершенным». Принцип пиктографической памяти заключается в преобразовании незнакомого, абстрактного материала в яркие и живые образы, используя необыкновенную функцию пиктографической памяти правого полушария мозга, подобно просмотру фильма. Понять этот принцип несложно: когда мы стоим на высоком здании и смотрим вокруг, наши глаза могут одновременно воспринимать большое количество образного материала, который усваивается и записывается мозгом за очень короткое время, в то время как если вы слушаете ушами, одновременно воспринимая звуки с разных сторон, хотя вы их слышите, ваш мозг может включить в себя только очень мало звуковых фрагментов. Это показывает, какой удивительный инструмент дал нам мозг, и как мы игнорируем его эффективность. Те, кто знаком с принципами запоминания образов, знают, что существует больше этапов запоминания образов, чем традиционное заучивание, а именно: преобразование образа, ассоциация образа, упрощение образа и закрепление образа. Первые два этапа: трансформация и ассоциация — необходимы для запоминания практически любого материала. Необходимо сначала преобразовать запоминаемый материал в движущиеся, яркие образы с помощью гармонического метода, метода замещения или других гибких методов, а затем связать эти образы воедино. Как видите, два этапа — преобразование образа и связывание образов — также являются двумя самыми основными, ключевыми и центральными аспектами процесса. От того, насколько они быстры или медленны, во многом зависит скорость запоминания. Далее настало время поговорить о скорости, которая является общей проблемой. Существует процесс перехода от медленного к быстрому, от незнания к знанию, от мастерства к гибкости во всем. На самом деле, это происходит постоянно в нашей жизни. Например, при обучении вождению, когда мы впервые садимся за руль, мы обычно чувствуем себя ошеломленными и растерянными, а когда применяем то, что уже поняли в теории, мы всегда в растерянности, что делать и как вести машину. Попрактиковавшись некоторое время, вы обнаружите, что ваши ноги, руки, глаза и голова становятся все более гибкими, и вы больше не паникуете, а это значит, что ваш мозг уже помог вам скоординировать работу всех органов. Это означает, что ваш мозг уже помогает вам координировать работу всех органов. В это время вы сможете водить машину гораздо быстрее, чем раньше. Другой пример: когда мы только осваиваем метод ввода Wubi, мы недостаточно хорошо запоминаем корни символов, и иногда мы не можем вспомнить, на какой клавише находится определенный символ, даже если мы долго думали об этом. Однако после некоторого периода тренировок, когда мы полностью освоим список корней, мы сможем использовать метод ввода Wubi очень быстро, в несколько раз или даже в десятки раз быстрее, чем предыдущий метод ввода по буквам. Именно в этот момент становится очевидным реальный эффект от метода ввода Wubi. Наш метод мнемонического изображения имеет аналогичный эффект. В начале, когда мнемонический метод еще не освоен и мнемонические техники еще не созрели, преобразование образов и ассоциация образов выполняются медленно, тогда скорость запоминания будет казаться недостаточно быстрой, и даже может быть медленнее, чем заучивание. В этом случае запоминание кажется скорее медленным, чем быстрым. Многие люди, которые только начинают работать с пиктографической памятью, недостаточно искусны в использовании методов и приемов, поэтому запоминание может казаться им немного медленным и утомительным, и поэтому они могут считать, что лучше просто заучивать. На самом деле, этот процесс вполне нормален и неизбежен. Это также процесс, который необходимо тренировать практическим применением методов запоминания образов. Будь то быстрая или медленная память, будь то очень быстрая или немного медленная, до тех пор, пока вы действительно можете использовать метод образной памяти, информация, которую нужно запомнить в образной памяти, тогда вы можете запомнить очень прочно, забыть очень медленно, сэкономить много времени на повторное рассмотрение, а также значительно повысить эффективность обучения. Образная память может достичь эффекта незабудки, независимо от того, быстрый или медленный процесс, долгий или короткий, если вы можете делать это без забывания, вы также можете достичь эффекта образной памяти очень хорошо. Конечно, если вы более искусны в использовании метода и процесс запоминания происходит быстрее, вы, конечно, будете более эффективны. Поэтому не стоит медлить, когда вы только начинаете изучать метод запоминания образов, это процесс, через который должен пройти каждый изучающий метод запоминания образов. Если вы уклонитесь от этого процесса или даже сдадитесь, вы не достигнете другой стороны свободы, и ваша память никогда не улучшится. Пока мы будем продолжать использовать метод запоминания образов, больше тренироваться и практиковаться, мы будем становиться все более и более искусными в использовании метода и техник, и превратимся из «медленных» в «быстрых», и наша память будет становиться все лучше и лучше, и мы сможем достичь истинного. Вы сможете достичь настоящей «незабываемой» памяти! Советы по запоминанию: Обучение запоминанию образов — это процесс «от медленного к быстрому» и «практика делает совершенным», поэтому обязательно больше практикуйтесь, больше тренируйтесь и больше используйте, чтобы как можно скорее перейти от «медленной памяти» к «быстрой памяти». Вы должны больше практиковаться, больше тренироваться и больше использовать, чтобы как можно скорее перейти от «медленной памяти» к «быстрой памяти», и ваша память улучшится в разы! Многие люди имеют смутное представление о методах запоминания, и у многих есть смутное представление о том, что освоить простой метод запоминания — это то же самое, что принять «волшебную таблетку памяти», и тогда все, что вы запомните, будет запоминаться гораздо быстрее, чем раньше. Это правда, что методы запоминания могут помочь нам улучшить нашу память, и какую бы информацию нам ни нужно было запомнить, существуют методы запоминания, которые могут помочь нам значительно повысить эффективность нашей памяти. Однако от овладения мнемоническими методами до общего улучшения памяти и ее практического применения в различных областях существует определенная дистанция и этап. То, что мы называем образной памятью, представляет собой зонтик из различных методов запоминания и их применения, охватывающий все аспекты улучшения и применения памяти. Всестороннее и точное понимание образной памяти требует понимания взаимосвязи между тремя основными системами образной памяти. Три основные системы образной памяти — это «систематический подход», «тренировка памяти» и «практическое применение». Первая система — это систематический подход к запоминанию образов. Систематический подход к запоминанию образов сводится к четырем основным этапам, включая трансформацию образа, ассоциацию образа, упрощение образа и закрепление образа. Эти четыре этапа охватывают почти все методы запоминания, и все виды методов запоминания могут быть включены в эти четыре этапа. Благодаря этим четырем шагам мы можем лучше применять различные методы памяти к различным объектам памяти. Однако овладение этими методами не означает, что память сразу же значительно улучшится, равно как и не означает, что запоминание будет происходить гораздо быстрее, чем раньше. Поскольку память — это, по сути, навык, ее нужно тренировать. Метод — это основа, введение, и только после изучения метода и овладения им можно использовать его. Процесс тренировки и практики необходим для того, чтобы хорошо его использовать. Точно так же, как мы умеем плавать, это не значит, что мы умеем плавать, и не значит, что мы умеем хорошо плавать. Это то же самое рассуждение. Чтобы улучшить свою память, необходимо освоить систематический подход, который является фундаментом, «введением», этапом, через который вы должны пройти. После того как вы освоите систематический метод запоминания образов, есть два способа использовать его лучше: первый — использовать различные упражнения для памяти, чтобы помочь вам быстрее и лучше освоить метод, а второй — применять его непосредственно к тому, что вам нужно выучить и сделать. Это ведет к двум различным путям совершенствования и к двум другим нашим системам. Вторая система — это система тренировки памяти. Мы называем различные методы тренировки памяти «гимнастикой памяти». После того как вы освоите эти методы, вы сможете использовать методы тренировки памяти (гимнастики памяти) для того, чтобы стать быстрее, лучше и искуснее. Например, вы можете тренироваться с цифрами или игральными картами, чтобы в течение определенного периода времени (например, месяца) произносить 100 цифр или колоду карт задом наперед менее чем за три минуты. Вы также можете запоминать длинные стихи или даже целые книги. Такие занятия могут не иметь ничего общего с вашей профессиональной учебой или повседневной работой, но это просто и исключительно форма тренировки. В повседневной учебе и работе от нас не требуется так быстро запоминать большое количество неправильных чисел, или запоминать игральные карты, или заучивать такие вещи, как «Линия Пипы» или «Дао дэ цзин». Поэтому для многих людей такая тренировка нецелесообразна. Однако одно из преимуществ этой простой тренировки заключается в том, что она помогает нам быстрее визуализировать, быстрее и прочнее связывать несвязанные между собой образы, что очень полезно для гибкого использования методов запоминания. В конце концов, использование методов памяти требует от нас владения многими образными и ассоциативными навыками, и ключ к тому, насколько хорошо и эффективно используются методы памяти, заключается в том, насколько мы искусны в этих образных процессах. Поэтому мы говорим, что обучение гимнастике памяти вполне может помочь нам умело, гибко и быстро применять методы памяти на практике. Третья система — это практическое применение методов памяти. Большинство людей изучают методы запоминания не для того, чтобы стать мастерами памяти, а для того, чтобы применять их в своей учебе и работе, чтобы повысить эффективность обучения. Чтобы применить методы запоминания на практике, мы, конечно, можем обойтись без гимнастики памяти и применить изученные методы непосредственно в своей профессиональной учебе и работе. Любой материал или содержание, которое необходимо запомнить, можно запомнить непосредственно с помощью четырех этапов образной памяти. Однако для применения методов запоминания к специальным предметам и знаниям требуется много времени, и это требует от нас медленного развития навыков применения методов и совершенствования нашего мастерства. Вполне вероятно, что когда мы впервые применим методы запоминания к специальным предметам, мы часто будем упираться в кирпичную стену или даже медленнее, чем при предыдущем заучивании. Это похоже на то, как некоторые из нас, изучающие пятитактный метод набора текста, должны пройти через более длительный процесс обучения, прежде чем мы сможем стать опытными в использовании этого метода и увеличить скорость набора текста в несколько раз или даже в несколько десятков раз. Применение метода памяти образов в профессиональной сфере также требует столь же болезненного процесса обучения и выяснения, но, пройдя через этот процесс, вы сможете войти в царство свободы в использовании метода памяти образов и сможете очень легко и быстро запоминать полученные профессиональные знания. Взаимосвязь между этими тремя системами образной памяти такова: 1. Систематические методы запоминания являются основой и должны быть освоены; 2. Тренировка памяти помогает нам стать более опытными в использовании методов запоминания; и 3. Практическое применение является конечной целью нашего изучения методов запоминания. В современном мире памяти существует два различных подхода: один — сосредоточиться на тренировке памяти, желая стать мастером памяти, желая почувствовать удовольствие от быстрого улучшения памяти; другой — сделать акцент на применении методов памяти на практике, полагая, что нет необходимости проводить слишком много тренировок в отрыве от практического применения. На самом деле оба эти подхода относительно односторонни. Если просто продолжать тренироваться, тренироваться и переучиваться, иметь очень сильную память на числа и покер, но не заниматься практическим применением метода памяти, то это оторвано от реальности и мало помогает людям в их практических нуждах, разве что можно привлечь людей с помощью магических представлений или даже начать занятия по их обучению. Конечно, демонстрируя магию памяти, больше людей заинтересуется методами памяти, и больше людей будет привлечено к изучению методов памяти, что является очень значимым делом. Поэтому нам также нужно, чтобы люди уделяли внимание тренировкам памяти, шоу памяти и соревнованиям. Если упор будет делаться только на исследование и практическое применение методов памяти в отрыве от тренировки памяти, то, скорее всего, будет не хватать гибкости и мастерства в использовании методов памяти. Это связано с тем, что многие методы, если вы не достигли определенного уровня мастерства путем простой тренировки, будут использоваться с трудом, особенно когда вы столкнетесь с очень сложными для запоминания знаниями, и вы можете сдаться после их использования. Это похоже на использование метода ввода Wubi без запоминания корней Wubi, когда вы полдня не можете понять, на какой клавише находится определенный символ, с таким же успехом можно использовать пиньинь. С одной стороны, мы должны четко понимать, что конечная цель мнемоники — использовать ее на практике, и нам нужно изучать, как применять ее более эффективно и гибко. С другой стороны, нам нужно как можно больше заниматься тренировкой памяти и гимнастикой памяти, чтобы овладеть методом более профессионально и применять приемы более гибко, а также распространять метод запоминания через некоторые представления памяти, чтобы больше людей могли извлечь из него пользу. Таким образом, наша система образной памяти будет становиться все более совершенной, все более практичной, все больше и больше приниматься и использоваться все большим количеством людей, а техника памяти быстрее станет популярной!