Скоро наступят три жарких дня, и снова начнется режим хождения по дороге, как «пельмень на пару». Этим летом, когда с каждой минутой становится все жарче, оставаться в доме с кондиционером, укрывшись одеялом, и каждый день есть мороженое стало самой желанной «комфортной жизнью». Однако это противоречит летней политике здоровья. Если вы хотите быть здоровым, вам следует узнать, как правильно заботиться о своих зимних и летних болезнях. Что такое три вольтовых дня? Если вы этого не знаете, вы, должно быть, шутите! Три вольтовых дня — это самые жаркие 30-40 дней в году. Когда речь идет о трех амбразурах, говорят, что «это начало амбразур», и это время, когда нужно оставаться дома и не выходить на улицу. Да, в детстве три дня амбера использовались для летних каникул. Конкретное время трех вольт дней в 2016 году: Первый вольт 17 июля ~ 26 июля всего 10 дней Средний вольт (1) 27 июля ~ 5 августа всего 10 дней Средний вольт (2) 6 августа ~ 15 августа всего 10 дней Заключительный вольт 16 августа ~ 25 августа всего 10 дней Примечание: Средний вольт иногда 10 дней, иногда 20 дней, хотя называется три вольта дней, там также будет четыре вольта раз О ~ Что такое зимние болезни летом лечения? Зимние болезни лечат летом, чтобы повысить сопротивляемость организма к болезням, которые обычно возникают или обостряются зимой, тем самым уменьшая или устраняя болезни, которые обычно возникают или обостряются зимой. Какова взаимосвязь между зимним и летним лечением? Зимние болезни и летнее лечение основаны на руководящих принципах китайской медицины, которые базируются на принципах «Весна и лето для Ян» и «Долгое лето побеждает зиму» в «Су Вэнь — Теория шести висцеров». Согласно концепции ТКМ «приспособления ко времени» и в соответствии с природой, три вольтовых дня являются лучшим временем для культивирования энергии ян. Какова взаимосвязь между зимним и летним лечением? Пластырь Сань Фу — это звездный метод лечения зимних болезней и летних. Прикладывая травяные припарки к определенным акупунктурным точкам в течение трех вольтовых дней, он эффективен при некоторых заболеваниях, обостряющихся зимой. В зависимости от используемого лекарства и акупунктурных точек припарка может разблокировать меридианы, регулировать ци и кровь, расширять грудь и опускать ци, укреплять селезенку и желудок, стимулировать энергию ян, регулировать функции легких и селезенки, повышать иммунную функцию организма, тем самым оживляя энергию ян, способствуя циркуляции крови, устраняя холод и улучшая функцию внешней защиты. Какие заболевания можно лечить с помощью пасты Сань Фу? Согласно принципу действия пасты Сань Фу, «зимние болезни» можно лечить соответствующей пастой Сань Фу. Заболевания, которые обостряются зимой и облегчаются летом, такие как аллергическая астма, аллергический ринит, хронический бронхит, ревматоидный артрит, остеоартрит и астма, можно лечить с помощью пасты Сань Фу. Существуют противопоказания к применению пасты Сань Фу, поэтому перед применением пасты необходимо проконсультироваться с врачом, подходит ли она вам. Существуют ли другие способы лечения зимних и летних болезней? Лечение зимних и летних заболеваний включает в себя не только пасту Сан-Фу. Другие распространенные методы лечения включают иглоукалывание, моксибустион, куперование, гуа-ша, китайскую травяную медицину, китайскую травяную дезинфекцию, китайские травяные ванны и т.д. Проводя лечение человеческого тела летом, когда природная энергия Ян находится на пике своего развития, мы можем благотворно воздействовать на Ци и согревать Ян, рассеивать холод и открывать каналы для профилактики и лечения зимних заболеваний. Три вольта летнего лечения — это время, когда энергия Ян находится на пике своей силы. В это время тело наполнено ци и кровью, функции организма активны, ци меридианов текуча, акупунктурные точки чувствительны к ци, а индукция очагов после акупунктуры хорошая, поэтому можно достичь значительных результатов. Летом тело наполнено ци и кровью, меридианы открыты, а пары кожи вентилируются, поэтому моксибустион является наиболее эффективным средством для оздоровления ци и восполнения ян, дополняемым медитацией, и лекарство легко достигает внутренних органов. Аналогично, летом, когда энергия ян сильна, а пары открыты, гуа-ша и купирование более эффективны для детоксикации и удаления сырости. Как мы можем лечить зимние болезни летом? Основная идея лечения зимних болезней и летом заключается в том, чтобы воспользоваться временем года, в соответствии с природой, для восполнения Ян Ци, чтобы не повредить собственную Ян Ци, в соответствии с временем года, чтобы питать Ян, чтобы рассеять холод и сырость Ядро заботы о здоровье в день Сань Фу. 1, избегайте слишком низкой температуры кондиционера. Внешний мир очень силен летом, кондиционер температура слишком низкая повредит ян тела, легко привести к холоду вторжения в организм; 2, избегать холодного питья холода. С одной стороны, холодные напитки могут повредить энергию ян селезенки и желудка, делая и без того дефицитный ян организма еще слабее, с другой стороны, холодная пища может привести к застою холода в организме и повлиять на терапевтический эффект; 3. Утром воздух свежий, а температура относительно низкая, поэтому ложась спать поздно и просыпаясь рано, можно реагировать на изменения в природном мире Ян и Инь, что благоприятно для укрепления организма; 4. Умеренные физические упражнения могут способствовать появлению ян-ци и усилить выделение пота, чтобы заставить холодную ци, застоявшуюся в теле, выйти на поверхность тела. Однако чрезмерные физические упражнения и потоотделение также повреждают энергию ян; 5. Избегайте слишком горячей и слишком холодной пищи. Летом, когда внешний мир полон ян, употребление горячей пищи может привести к переизбытку энергии ян, что не способствует здоровью, и точно так же слишком холодная пища также может повредить энергии ян. Для снятия летней жары можно использовать кашу из зеленых бобов, суп из кислых слив, чай из жимолости и хризантем. Известная поговорка «зимой ешь редьку, а летом имбирь» — это способ поддерживать здоровье в соответствии с погодой.