Во время беременности женщины могут принимать фолиевую кислоту, продукты, богатые железом, и продукты, богатые кальцием, которые необходимо проанализировать особо. 1. фолиевая кислота: фолиевая кислота может способствовать развитию нервной системы плода и предотвратить возникновение порока развития нервной трубки, поэтому беременным женщинам следует принимать фолиевую кислоту на ранних сроках беременности. 2. богатые железом продукты: могут служить сырьем для производства гемоглобина, например, говядина, шпинат и т.д. Дополнительное железо может предотвратить вероятность развития анемии у беременных женщин. 3. продукты, богатые кальцием: к продуктам, богатым кальцием, относятся молоко, яйца и т.д. Такие продукты могут способствовать развитию костей ребенка и уменьшить возникновение судорог, остеопороза и других симптомов дефицита кальция у беременных женщин. После того как женщина забеременела, ей рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы определить, нормально ли протекает беременность, под руководством врача принимать питательные вещества, если необходимо использовать лекарственные препараты, то рекомендуется применять их под руководством врача, чтобы избежать несанкционированного применения лекарств.