Если вы чувствуете учащенное сердцебиение, одышку или отеки нижних конечностей после физической нагрузки, это точно проблемы с сердцем? Если вы испытываете головокружение, затуманенное зрение, звон в ушах, замедленные реакции, онемение рук и ног, это точно проблема с нервами? Когда вы чувствуете потерю аппетита, дискомфорт в желудке или тошноту, обязательно ли это проблемы с желудочно-кишечным трактом? На самом деле, вполне вероятно, что вы страдаете от анемии. Анемия широко распространена среди нашего населения, с наибольшей частотой у женщин, детей и пожилых людей. Часто ошибочно считается, что анемию можно устранить «правильным питанием», и диагноз анемии упускается из виду. На самом деле, анемия не является самостоятельным заболеванием. Существует множество причин анемии, наиболее распространенной из которых является недостаток питательных веществ в рационе. Анемия часто связана с гематологическими нарушениями, а также может быть вызвана хроническими заболеваниями, такими как почечная недостаточность и гипотиреоз. При обнаружении анемии следует обратиться к гематологу для постановки точного диагноза и следовать рекомендациям врача по приему лекарств, а не слепо принимать рецепты. Пациентам с анемией в китайской медицине часто ставят диагноз «дефицитный труд», поскольку он часто связан с недостатком и ци, и крови, а болезнь длится долго и не восстанавливается сама по себе. В китайской медицине анемия наиболее тесно связана с «селезенкой» и «почками». «Селезенка является источником биохимии ци и крови. Селезенка производит ци и кровь, которые питают все тело. Селезенка и почки — важные органы для производства ци и крови, и китайская медицина считает, что «почки — основа первого дня», а «селезенка — основа второго дня». Поэтому пациентам с анемией следует обратить внимание на регуляцию работы селезенки и почек. В настоящее время в отделении гематологии проводятся такие процедуры китайской медицины, как «ушные точки давления в области селезенки и почек», «моксибустион на ступне трех миль» и «акупрессура почек», все из которых могут стимулировать функцию селезенки и почек и способствовать производству крови. Пациенты с анемией должны иметь регулярный распорядок дня, не перенапрягаться и сократить свою деятельность, если они чувствуют недомогание, например, панику или головокружение. Пациентам с железодефицитной анемией не следует пить крепкий чай и кофе, а также избегать курения и алкоголя. Пациенты с анемией должны питаться высокопитательной и легко усваиваемой пищей, которая не должна быть слишком жирной или острой, с разумным сочетанием грубых и мелких зерен в качестве основной пищи. Пациенты с анемией должны применять антибиотики, препараты от простуды и болеутоляющие средства под руководством врача. Предотвращайте простуду и грипп, регулярно проветривайте помещение и меньше ходите по магазинам. При случайной простуде и лихорадке вместо применения Анацина, Ибупрофена, Парацетамола или препаратов, содержащих эти ингредиенты, таких как капсулы от простуды быстрого действия и Contec, рекомендуется использовать исключительно растительные препараты, такие как гранулы Xinxue и жидкость для приема внутрь Shuanghuanglian для снижения температуры; если вы страдаете от мигрени и зубной боли, не следует применять обезболивающие таблетки по желанию. Пациенты с анемией также должны уделять внимание тому, чтобы избегать контакта с химическими веществами, не останавливаться в недавно отремонтированных домах или домах с недавно купленной мебелью, а также не красить волосы и ногти.