Что делать, если в последнее время у меня появилась мигрень?

Головные боли при мигрени можно лечить, принимая оральный успокаивающий раствор при головных болях при мигрени или Чжэн Тянь Вань при головных болях при мигрени. В то же время, если боль особенно невыносима, вы можете принять ибупрофен внутрь для облегчения состояния. В повседневной жизни следует избегать простуды и гриппа, уделять больше внимания поддержанию тепла, не мыть волосы, лицо и ванну холодной водой, избегать обдувания холодным ветром, кондиционерами и вентиляторами после потоотделения, есть больше свежих овощей и фруктов, употреблять больше соевых продуктов, есть меньше острой и стимулирующей пищи, такой как пряная еда, острые блюда, перец чили и перец, есть как можно меньше пищи, запретить курение и алкоголь. Пациенты также должны включать в свой распорядок дня надлежащие физические упражнения, которые могут эффективно улучшить состояние при мигрени.