Если вы хотите снизить вероятность образования носовых полипов или уменьшить вероятность рецидива после лечения, вы можете использовать следующие методы: 1. Контролируйте аллергию и астму.
Следуйте рекомендациям врача по лечению, чтобы держать астму и аллергию под контролем. Если симптомы плохо контролируются, обсудите с врачом изменение плана лечения; 2. Избегайте раздражителей носа.
Постарайтесь избегать вдыхания переносимых по воздуху веществ, которые могут вызвать воспаление или раздражение носовых пазух, таких как аллергены, табачный дым, химические испарения, пыль и мелкий мусор; 3. Соблюдайте гигиену.
Часто и тщательно мойте руки. Это один из лучших способов предотвратить бактериальные и вирусные инфекции, которые вызывают воспаление носовых пазух; 4. Поддерживайте влажность в доме.
Если воздух в вашем доме сухой, вы можете использовать увлажнитель воздуха. Это поможет увлажнить дыхательные пути, увеличить поток слизи из пазух и предотвратить закупорку и воспаление; 5. Используйте назальные полоскания или ирригацию.
Используйте солевой спрей или назальную ирригацию для промывания носовых проходов. Это может улучшить отток слизи и удалить аллергены и другие раздражители.
Вы можете купить без рецепта солевые спреи или устройства для промывания носовых ходов, например, кувшин для промывания носа. Если вы делаете назальный ирригатор самостоятельно, обязательно используйте дистиллированную и стерилизованную воду, которая была прокипячена и охлаждена, или воду, отфильтрованную через поры диаметром менее 1 микрона. Также обязательно промывайте назальный ирригатор после каждого использования той же дистиллированной, предварительно прокипяченной и охлажденной или фильтрованной водой и сушите его на воздухе с открытой крышкой.