Пациенты с запорами могут выбрать клизмы, если воркаут не помогает. Энемы обычно представляют собой мыло и воду, солевой раствор, гипертонический солевой раствор и т.д., которые могут оказать эффект быстрого очищения кишечника, но длительное использование воркаута или клизм не рекомендуется для пациентов с длительными запорами. Следует обратить внимание на сочетание диеты, физических упражнений и медикаментов. Что касается диеты, важно употреблять больше волокнистых овощей и фруктов, избегать острой, возбуждающей, жирной, сладкой и густой пищи. Откажитесь от курения, алкоголя, крепкого чая и кофе. Уделите внимание физическим упражнениям, не ведите сидячий образ жизни, в плане физических упражнений можно выбирать в зависимости от личных предпочтений, можно просто делать массаж живота, чтобы усилить перистальтическую функцию желудочно-кишечного тракта. Можно также применять некоторые лекарственные препараты для стимулирования перистальтической функции желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется выбирать препараты, которые способствуют питанию, помогают пищеварению, регулируют кишечную флору, а также прохождению газов и дефекации.