После 4 месяцев самым заметным улучшением в укреплении спины вашего ребенка является то, что он может держать спину прямо и твердо, когда вы его держите! Некоторые родители могут спросить: «Как я могу улучшить прочность спины моего ребенка? 1. подготовьте для ребенка пляжный мяч или мяч для йоги, пусть он ляжет на него, родители держат его за промежность и двигают тело ребенка вперед-назад, чтобы упражнять растяжку мышц спины; и наоборот, пусть ваш ребенок лежит на мяче для йоги, чтобы упражнять растяжку мышц живота; 2. пусть ваш ребенок лежит на одеяле, а затем помогите ему перевернуться на один бок из положения лежа или на спине. Потяните за одну сторону одеяла и поднимите его вверх, чтобы помочь ребенку перевернуться из положения лежа на бок. Вы также можете подтянуть одеяло и мягко покачать ребенка вперед-назад, чтобы он мог поупражняться в раскачивании своего тела и тренировке силы талии и живота; 3.Пусть ребенок лежит на спине, а родители держат одну сторону ноги ребенка за другую сторону тела, чтобы дать ребенку ощущение силы, чтобы повернуться, и тренировать силу талии и ног ребенка; 4.Вы можете позволить ребенку лечь на спину, а родители держат два запястья ребенка, медленно потяните ребенка вверх из положения лежа в положение сидя, а затем осторожно опустите ребенка обратно в положение лежа, так вперед и назад неоднократно делать сидя и лежа игры, вы можете сделать шею ребенка и мышцы спины и мышцы живота получить упражнения. Если руки ребенка уже имеют хорошую силу захвата, родители могут также положить свои большие пальцы на руки ребенка и позволить ему крепко держать их для вышеупомянутых игр в сидение и лежание. При такой тренировке следите за тем, чтобы хватка малыша была достаточно сильной для завершения игры.