Столкнувшись с информацией о «новой коронавирусной пневмонии», люди могут испытывать панический страх перед неизвестностью. Вспомните, что вы сделали перед лицом кризиса, чтобы вдохнуть в себя силы и способности. 2. Определите правильную информацию, устранив ложь и сохранив правду. Перед лицом бушующей эпидемии все, что мы можем сделать, это заботиться о себе, заботиться о тех, кто нас окружает, больше слушать официальные сообщения СМИ, тщательно защищать себя, объединиться, позволить специалистам делать то, что делают специалисты, и не терять надежды на будущее. Сейчас самое время довериться науке, держаться подальше от слухов и научиться различать. 3. Скептически относиться к иррациональной информации, чтобы предотвратить повышенную тревожность. Попробуйте задуматься над вопросом: могут ли ужасные вещи происходить на самом деле? Сколько существует способов остановить эти вещи? Если это произойдет, поможет ли мне беспокойство? Источник: Campus Education «Как защитить себя и свою семью от «новой эпидемии пневмонии»?