Питье горячей воды при лихорадке может снизить температуру. Если пить больше воды, вода будет выводиться из организма через потоотделение и мочеиспускание. В процессе выделения воды уходят часть тепла и микробов, что может помочь снизить температуру тела и уменьшить симптомы. Важно пить небольшое количество воды и не слишком много за один раз. Когда у вас жар, вы также можете снизить его физически, растирая теплой водой или спиртом ладони рук, ступни, спину и другие области, которые легко отводят тепло, а затем принимая жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Важно контролировать дозу лекарств, так как слишком высокая доза может вызвать побочные эффекты, а слишком низкая доза может не дать желаемого эффекта. Нормальной считается лихорадка в течение 3-5 дней. Важно придерживаться легкой, легкоусвояемой диеты, не слишком жирной. Важно бросить курить и пить, вести научный и регулярный образ жизни и избегать перенапряжения. Необходимо соблюдать тишину, уделять внимание вентиляции, температура в помещении не должна быть слишком высокой, а также уделять внимание собственной гигиене и т.д.