Несварение желудка может мешать сну. Диспепсия — это синдром, который развивается при различных заболеваниях. Вызванный дискинезией желудочно-кишечного тракта, поражением пищеварительной системы и психическими факторами, пациент может испытывать метеоризм в животе, кислотный рефлюкс, тошноту и рвоту во время сна, причем течение заболевания часто бывает упорным или рецидивирующим, что может повлиять на сон. Для пациентов с диспепсией важно выработать правильные пищевые привычки в обычной жизни, избегать острой и стимулирующей, холодной и жирной пищи, чтобы не усугублять желудочно-кишечный дискомфорт. В то же время можно увеличить физические нагрузки, чтобы стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта и секрецию пищеварительных желез и облегчить симптомы несварения. Если длительное несварение желудка влияет на сон, рекомендуется обратиться в больницу для обследования и стандартного лечения.