Компрессионный перелом поясничного отдела обычно возвращается к нормальной жизни примерно через 3 месяца. Если это простой поясничный компрессионный перелом, степень компрессии перелома составляет менее 1/2, и нет компрессии нервов в позвоночном канале, обычно можно проводить консервативное лечение, и вы можете постепенно встать с постели примерно через 2 месяца, и вернуться к нормальной деятельности примерно через 3 месяца, но вы должны носить поясничную опору для защиты, чтобы избежать наклонов, тяжелой ручной работы, поднятия тяжелых предметов и так далее. Если компрессионный перелом поясничного отдела серьезный, степень компрессии перелома более 1/2, и нерв в позвоночном канале имеет симптомы компрессии, необходимо как можно скорее прооперировать, чтобы прервать лечение, провести сброс конца перелома поясничного позвонка и внутреннюю фиксацию, снять симптомы компрессии нерва в позвоночном канале, по крайней мере, один месяц постельного режима, три месяца или около того, чтобы вернуться к нормальной деятельности, следует избегать наклонов и подъема тяжелых предметов или тяжелой физической активности. Длительность восстановления после компрессионного перелома поясничного отдела в основном зависит от степени компрессии и выбранного метода лечения. Рекомендуется регулярно посещать больницу для осмотра перелома и делать рентгенографию, чтобы наблюдать за восстановлением перелома.