Стандартный вес девушки ростом 160 см находится в диапазоне от 47 до 61 кг.
В норме, согласно формуле расчета индекса массы тела для вычисления значения здорового веса, конкретная формула представляет собой вес (кг), деленный на квадрат роста (м), значение здорового веса составляет от 18,5 до 23,9, таким образом, стандартный вес составляет от 47 до 61 кг.
Если у девочки недостаточный вес, это может привести к снижению иммунитета организма, что легко может стать причиной выпадения волос, нарушения менструального цикла, плохой концентрации внимания.
При избыточном весе чрезмерное ожирение может легко вызвать повышение артериального давления, повышенное содержание жира в крови и даже легко спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
Чрезмерное ожирение, недостаточный вес плохо сказываются на здоровье девушки; если питание недостаточно, рекомендуется обратиться к врачу-диетологу для составления сбалансированной диеты; если вес при чрезмерном ожирении можно контролировать с помощью контроля питания, разумных физических упражнений для контроля веса.