Как предотвратить рецидивы рассеянного склероза: 1. Избегайте инфекций или холода: дождь и холод, респираторные инфекции, тонзиллит, желудочно-кишечные инфекции, инфекции мочевыводящих путей. В большинстве случаев рецидивы возникают в течение нескольких часов — двух дней после ухудшения первоначальных симптомов и появления новых признаков. 2. рационально использовать гормоны, не прекращать их прием самовольно, не прекращать их прием преждевременно, не снижать их дозу или не принимать их по назначению. Рецидивы чаще всего возникают в период от 2 дней до 1 недели, когда первоначальные симптомы усугубляются. 3. Избегайте постоянного питания с высоким содержанием жиров. Значительное повышение уровня липидов в крови может привести к усугублению существующих симптомов и появлению новых субклинических повреждений, на что указывает исследование вызванных потенциалов. 4. Избегайте шока и жизненных событий, рецидивы чаще всего быстро ухудшаются через 1-2 дня. 5. Избегайте высокой температуры или посещения жарких районов, рецидивы обычно ухудшаются через 2 дня, появляются новые поражения. 6. избегайте травм, родов и чрезмерной усталости, так как рецидивы обычно ухудшаются через 2 дня, а вызванные потенциалы свидетельствуют о множественных субклинических повреждениях. 7. Научиться регулировать собственную психическую деятельность, скорректировать свою работу и образ жизни, часто слушать музыку, гулять и другими способами снимать напряжение. 8. долгосрочное лечение китайской медициной: китайская медицина может эффективно облегчить болезнь, регулируя иммунную функцию организма, улучшить физическое состояние, снизить риск рецидива во время отмены гормонов, а также уменьшить количество приступов и тяжесть приступов. С помощью китайской медицины можно тонизировать почки и наполнить их эссенцией, обучить и укрепить мозг, снять стресс с печени, гармонизировать ци и кровь, тем самым тонизируя мозг и костный мозг, укрепляя почки и губернатора, радуя эмоции и повышая интеллект. Конечно, для достижения этих эффектов ключевым моментом является длительное соблюдение режима лечения китайской медицины.