Болезненность в икрах вызывается растяжением мышц, грыжей поясничного диска, травмой и т.д. Для быстрого облегчения состояния можно использовать общее лечение, физиотерапию, медикаменты, хирургическое вмешательство и т.д. в зависимости от причины заболевания. 1. мышечное напряжение: если вы слишком много ходите или переутомляетесь, это приводит к мышечному напряжению в ногах, одновременно увеличивается выделение молочной кислоты, что вызывает болезненность в икрах. В это время следует обратить внимание на отдых, можно сочетать с горячими компрессами, массажем и другими методами, общая болезненность быстро снимается. 2. грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела: когда выпячивающееся ядро пульпозного отдела вызывает компрессию и стимуляцию нервного корешка, это также приводит к появлению икроножной боли. Для лечения могут применяться нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, например диклофенак натрия. Также можно использовать теплолечение, электротерапию, вытяжение и другие методы. При тяжелом состоянии и наличии хирургических показаний может быть проведена операция, например малоинвазивная межпозвонковая фораменоскопия. 3. травма: Травма икроножной мышцы при повреждении мышц, связок и других мягких тканей также может вызвать болезненность икроножной мышцы. Сразу после травмы можно прикладывать холодные компрессы, а в период восстановления — горячие компрессы. Можно также применять такие препараты, как диклофенак натрия, и выздоровление обычно наступает примерно через 1~2 недели. Если боль в икрах не проходит без облегчения, можно обратиться в больницу для дальнейшего выявления причины заболевания и последующего целенаправленного лечения. Вышеуказанные препараты должны применяться под руководством врача.