1, регулировать настроение: возникновение данного заболевания имеет тесную связь с психологическим настроем, поэтому сглаживать эмоции, уделять внимание регуляции жизни, излишней тревожности, соответствующему переносу внимания. 2, диета: соблюдать разумную диету, не увлекаться жирными, сладкими, плотными и жирными продуктами. 3, степень сексуальной активности: половая жизнь должна быть регулярной, не потакать похоти, не вызывать из-за неудачного полового акта и страха полового акта. При эмоциональном нерадостном настрое, физическом дискомфорте следует временно избегать сексуальной стимуляции, это способствует эмоциональному и болезненному выздоровлению. 4, расширять и осваивать правильные знания о сексе: отсутствие полового воспитания или самостоятельное изучение «литературных фильмов» приводит к тому, что некоторые из неправильных знаний о сексе оказывают на пациента чрезмерное психологическое давление; особенно это касается мастурбации, а китайцы переоценивают свои сексуальные способности, или между друзьями сравнивают друг друга, что приводит к психологическому давлению. Все эти ситуации могут стать причиной импотенции. Правильное понимание сексуальной жизни и устранение тревоги перед половым актом очень помогают восстановлению сексуальной функции. 5, активное лечение основного заболевания: активное лечение основного заболевания, избегание приема лекарств, которые могут легко вызвать импотенцию. 6, регулировать отношения между мужем и женой: эмоциональные разногласия между мужем и женой, приводящие к импотенции, являются распространенной причиной, такой как неудача при первом половом акте, жена недовольна своим мужем; эмоциональные разногласия между мужем и женой, взаимная подозрительность; сексуальная жизнь как выполнение мужем и женой своих обязанностей и т.д. Хорошие отношения между мужем и женой, внимательное, понимающее отношение женщины к мужчине, помощь мужчине в преодолении уверенности в болезни, не обвинение и не принижение мужчины, могут способствовать восстановлению половой функции. Мужской «подъем», неотделимый от заботы женщины. 7, для создания уверенности в себе: например, их «короткий пенис» слишком беспокоит, они боятся, что не смогут удовлетворить сексуальные требования жены; или чрезмерно акцентируют внимание на ответственности мужа за сексуальное удовлетворение жены; или просто психологические качества плохие, когда жена немного укоряет в процессе сексуальной жизни, будет захвачена, ожидая следующего раза, чтобы заняться сексом, не может избавиться от такого изнуряющего давления. Когда вышеперечисленные плохие психологические подсказки, необходимо научиться преодолевать, подскажите уверенность в себе. В процессе сексуальной жизни сосредоточьтесь на самом процессе, а не на половых органах. 8, как правило, следует обратить внимание на сочетание работы и отдыха, активно заниматься физическими упражнениями, обеспечить достаточный сон ночью, не давать себе лишних нагрузок, обратить внимание на отказ от курения, разумное питание, контроль веса.