Вынужденное боковое положение: Пациенты с плевритом обычно лежат на пораженной стороне, в основном для облегчения боли в груди, а пациенты с большими плевральными выпотами обычно лежат на пораженной стороне, в основном для облегчения затрудненного дыхания. Плеврит — это воспаление плевры, вызванное патогенными факторами (обычно вирусными или бактериальными), которые раздражают плевру, также известное как «костохондрит». Он может сопровождаться скоплением жидкости в плевральной полости (экссудативный плеврит) или отсутствием скопления жидкости (сухой плеврит). После купирования воспаления плевра может вернуться в нормальное состояние, или два слоя плевры могут прилегать друг к другу. Основными клиническими проявлениями являются боль в груди, кашель, стеснение в груди, одышка и даже диспноэ. Итак, каковы же методы профилактики вынужденной боковой рекумбенции? Ниже описаны методы профилактики вынужденного бокового лежания. 1. Стоять и вдыхать, приседать и выдыхать: стоя на земле, поднимите обе руки в стороны, глубоко вдыхая, затем скрестите обе руки на груди и приседайте, глубоко выдыхая. Дважды в день, по 20-30 махов каждый раз. Таким образом, стоя и приседая, можно укрепить силу диафрагмы и обеспечить скорейшее всасывание воспалительных выделений из плевральной полости. 2, супинация грудной клетки: лежа на кровати, обе руки по бокам тела, голова и ноги не двигаются, грудная клетка поднимается вверх, насколько это возможно, поднимается через несколько секунд, чтобы остановиться и затем опуститься, так повторяется дважды в день, 20-30 раз каждый раз. Это укрепит грудную клетку и нижнюю часть спины и предотвратит образование плевральных спаек. 3.Держите голову и поворачивайтесь: встаньте в месте со свежим воздухом, возьмитесь обеими руками за затылок и поворачивайтесь от малого к большому, 20-30 раз с каждой стороны, это поможет расширить грудную клетку и укрепить движения. 4, массаж груди: сидя, стоя, лежа можно, снять верхнюю одежду, будет двумя руками растирать друг друга горячим, двумя руками мягко массировать обе стороны груди и подмышки, до появления местного тепла, 2-3 раза в день, каждый раз 5-10 минут. Вовремя надевайте одежду после массажа, чтобы не простудиться и не заболеть другими болезнями. 5, упражнение на расширение грудной клетки: стоять на земле, голова вверх, грудь вверх, две руки стороны плоские, как можно дальше назад вибрация руки, а затем восстановление, каждое расширение 20-30 груди, два раза в день.