»Рак — это не страшно». Так медицинские работники всегда успокаивают пациентов, однако, по некоторым данным, общая 5-летняя выживаемость при раке легких в настоящее время составляет всего 13,9%, причем выживаемость сильно варьируется на разных стадиях рака легких. Например, при неоперабельном распространенном раке легких 5-летняя выживаемость составляет всего 2-3%; при раке легких средней и поздней стадии, который может быть удален хирургическим путем, 5-летняя выживаемость составляет около 20-40%; а при раке легких ранней стадии, особенно диаметром менее 2 см, 5-летняя выживаемость может составлять 90-100%. Такой разброс в показателях выживаемости может означать только одно: самым эффективным и решающим аспектом диагностики и лечения рака легких является время. Только раннее выявление, ранняя диагностика и раннее лечение могут эффективно улучшить выздоровление пациентов и увеличить показатели выживаемости. Однако, поскольку в легких нет распределения нервов, рак легких на ранних стадиях безболезнен и трудно воспринимается по симптомам, тогда его приходится выявлять с помощью вспомогательных тестов. Рентген грудной клетки выявляет относительно низкие показатели, и эксперты говорят, что компьютерная томография является более эффективным тестом. В период с 1994 по 2005 год в рамках Международного плана действий по раннему скринингу рака легких применялась низкодозная спиральная компьютерная томография для обследования 31 567 бессимптомных людей с риском развития рака легких (история курения или профессионального воздействия, например, асбеста, бериллия). В результате было выявлено 484 пациента с раком легких, 85% из которых имели I клиническую стадию рака легких (т.е. раннюю стадию рака легких). 302 из этих пациентов были прооперированы в течение одного месяца после постановки диагноза, а 10-летняя выживаемость составила 92%. Поэтому эксперты рекомендуют людям старше 40 лет, или имеющим большой стаж курения с индексом курения 400 лет и более (количество выкуренных лет, умноженное на количество сигарет, выкуриваемых в день), или долгое время работающим в закрытом помещении, или работающим в среде с большим количеством пылевых частиц, или имеющим семейную историю рака легких, проходить КТ грудной клетки не реже одного раза в год, чтобы помочь в раннем выявлении и лечении рака легких. Частое употребление «белой пищи» может очистить легкие и увлажнить их С ростом заболеваемости люди все больше беспокоятся о методах профилактики рака легких. Эксперты говорят, что ношение маски для блокировки PM2.5 не очень эффективно. В пасмурные дни лучше сократить прогулки на свежем воздухе, а в помещении закрывать двери и окна. Возвращаясь с прогулки, лучше промыть нос и прополоскать рот; можно также посадить в помещении несколько зеленых растений, которые могут поглощать пыль; не рекомендуется заниматься спортом утром до выхода солнца, так как в это время погода не очень хорошая, и это больше вредит организму. Кроме того, китайская медицина считает, что употребление «белой пищи» способствует очищению и увлажнению легких, например, белая редька, батат, белый гриб, снежная груша, белая хризантема, семена лотоса и миндаль — все это хороший выбор.