Самодиагностика остеопороза в домашних условиях может начаться с симптомов остеопороза, и если вы испытываете симптомы остеопороза, подумайте, что вы можете быть в группе риска по остеопорозу. Остеопороз в основном включает в себя три основные категории: боль, деформация позвоночника и перелом. 1. боль: пациенты с остеопорозом обычно испытывают боль в пояснице, которая усиливается при нагрузке на спину и становится слишком серьезной, когда им трудно двигаться. 2. деформация позвоночника: у больных остеопорозом обычно наблюдается укорочение роста, горбатость и другие симптомы, а деформация позвонков приводит к деформации грудной клетки, что влияет на сердечно-легочную функцию. 3. переломы: переломы, вызванные незначительными травмами, являются хрупкими переломами. У пациентов с остеопорозом выше вероятность возникновения хрупких переломов, которые часто встречаются в грудной клетке, бедре, лучевой кости, дистальном отделе локтевой кости и других частях тела. Если произошла какая-либо из вышеперечисленных ситуаций, это свидетельствует о наличии риска развития остеопороза, и рекомендуется своевременно обратиться в больницу для прохождения формального обследования.