Если триглицериды только высокие и нет никаких симптомов, это не повлияет на вашу нормальную жизнь, если вы будете продолжать заниматься спортом, есть меньше жирной пищи и регулярно пересматривать свой рацион. Когда триглицериды превышают 11 ммоль/л, это серьезно влияет на нормальное функционирование сердца и легких и других органов, поэтому вы можете принимать аспирин в течение короткого периода времени после консультации с врачом. В нормальных условиях триглицериды используются в качестве носителя энергии в организме и сами по себе нетоксичны и безвредны. Если уровень триглицеридов высок, это может привести к повышению вязкости крови и увеличить риск развития ишемической болезни сердца. Для снижения триглицеридов имеет особый терапевтический эффект, потому что это действие может мобилизовать жизненную силу печени, а орган, наиболее пострадавший от высоких триглицеридов является печень, обычно обращают внимание на употребление пищи с низким содержанием соли, не ешьте продукты с высоким содержанием жира, высокой калорийностью, высоким содержанием холестерина, высоким содержанием сахара, такие как субпродукты животных, яичный желток, жареные продукты и продукты барбекю, эти продукты содержат большое количество насыщенных жирных кислот, организм трудно метаболизировать, легко Эти продукты содержат большое количество насыщенных жирных кислот, которые трудно метаболизируются организмом и легко накапливаются в триглицеридах в желчи. В заключение следует отметить, что высокий уровень триглицеридов обычно вызван нездоровыми привычками в питании. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, особенно богатых цветом, таких как фиолетовая капуста и перец, а также чеснок.