Надавливание на спину не следует делать каждый день, но обычно раз в неделю. Надавливание на спину — это использование определенных техник на спине, которые являются методом исцеления, а также могут выполняться с эфирными маслами. Оно разблокирует меридианы, оживляет кровь и способствует кровообращению, а также регулирует эмоции, снимает усталость и помогает заснуть. Когда вы долго устаете или у вас болит спина, вы можете сделать толчок спиной, чтобы эффективно снять болезненность, а толчок спиной может улучшить состояние кожи и сделать ее эластичной.