Некоторые пациенты с бессонницей жалуются на очень легкий сон, отсутствие глубокого сна, пробуждение в течение дня с чувством слабости, головокружения, общего дискомфорта и т.д. Таким пациентам рекомендуется выработать хорошие привычки сна, ложиться спать и вставать вовремя. В течение дня рекомендуется не лежать в постели и не делать перерыв на обед, а также выполнять в течение дня физические упражнения, не включая работу по дому или физическую работу. За два часа до ночного сна не рекомендуется выполнять интенсивные физические упражнения, а если они интенсивные, например, бег, это может повлиять на сон. После корректировки привычек сна все еще не может улучшить ситуацию сна, рекомендуется, что сочетание лекарств, в клинических для неглубокого сна некоторые препараты, может быть для содействия глубокого сна некоторые препараты, такие как тразодон гидрохлорид, может быть лучше сна поддержания препаратов, таких как миртазапин, агонисты рецепторов мелатонина, и некоторые гипнотические препараты, новые Синокс, зопиклон, дексразопиклон и т.д., необходимо проконсультироваться. Необходимо проконсультироваться с невропатологом или специалистом по сну, чтобы сориентироваться в применении препарата.