Бессонница перед менструацией известна как ПМС и характеризуется бессонницей и сонливостью или изменениями настроения, такими как эмоциональная нестабильность. Кроме того, она может проявляться в виде локальной болезненности груди. С ПМС можно справиться, принимая Прозак перед менструацией, что улучшит большинство клинических симптомов, или принимая витамин B1 перорально для питания нервов в повседневной жизни, что также улучшит симптомы бессонницы. Причина ПМС до сих пор не ясна, но большинство из них напрямую связаны с перепроизводством эстрогена. Эти пациентки должны избегать употребления продуктов, содержащих эстроген, таких как соевое молоко и маточное молочко, перед менструацией.