Здесь я рекомендую вам несколько советов по защите глаз. Телевизор должен быть расположен немного ниже уровня человеческого глаза, а расстояние между человеком и телевизором должно быть примерно в 5 раз больше длины диагонали экрана. Расстояние между человеком и телевизором должно быть примерно в 5 раз больше диагонали экрана; 4, не выключайте весь свет в комнате во время просмотра телевизора, но поддерживайте определенную яркость; 5, общее время просмотра телевизора не должно превышать 4 часов в день; 6, ешьте больше продуктов, богатых витамином А, таких как молоко, яйца, морковь, капуста, апельсины, красные финики и т.д., чтобы восполнить потребляемый зрительный фиолет; ужин должен быть дополнен некоторыми фруктами и овощами, богатыми витамином С; 7, если в глазах появляется Если глаза сухие, красные, симптомы жжения, или даже чувствуют опухшие и болезненные глаза или головную боль, приложите горячее влажное полотенце к обоим глазам, чтобы снять усталость; 8, не держите позу в течение длительного времени при просмотре телевизора, вы должны пить больше воды, изменить свою позу, встать и больше ходить, и делать упражнения между рекламными роликами. В то же время следите за циркуляцией воздуха в помещении. Совет врача: Мы хотели бы напомнить всем, что во время развлечений не забывайте давать глазам полноценный отдых. При появлении симптомов дискомфорта в глазах незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы в значительной степени предотвратить заболевание.