В настоящее время все больше пациентов проходят артроскопические операции в нашем отделении, и мы становимся все более зрелыми в проведении таких эндоскопических операций, что также признается большинством пациентов. Однако после операции многие пациенты склонны пренебрегать послеоперационной реабилитацией, но на самом деле ранние послеоперационные упражнения также очень важны для результата операции. Здесь я познакомлю вас с некоторыми методами функциональных упражнений после артроскопии. Методы: поддержка внешней фиксации, традиционная медицина, реабилитационное оборудование, физические факторы, лечебная физкультура. Послеоперационное торможение: Как правило, если нет специальных рекомендаций врача, гипсовая скоба на длинную руку фиксируется на 3 недели после ремонта, а затем заменяется на гипсовую скобу на короткую руку на 3 недели. В общей сложности 6 недель иммобилизации и 4 недели иммобилизации с гипсовой поддержкой после крикотиротомии, в это время все суставы пальцев могут двигаться. В резюме о выписке будет четко написано, если имеются какие-либо особые обстоятельства. Применение традиционной медицины: 1. Китайская травяная фумигация: Лекарственное использование: по 9 г сафлора, синдху, кумулуса, шелковицы, лутонга и хенбана. Метод: Теперь равномерно смешайте вышеперечисленные травы в емкости и замочите на 30 минут, затем начните кипятить и снимите с огня примерно через 15 минут. Пораженную руку можно тренировать на сгибание и разгибание запястья, ульнарную девиацию, лучевую девиацию, вращение вперед и вращение назад и т.д. раз в 15 минут, два раза в день. 2.Манипуляционная терапия: мягкие ткани вокруг лучезапястного сустава сжимаются и разминаются, а сгибание, разгибание и боковое отклонение запястья можно встряхивать и выкручивать. Терапевт должен сесть напротив пациента и положить ладонь пораженной руки пациента вниз на процедурный стол, подложив под пораженную руку мягкое полотенце. Для выполнения техник встряхивания и выкручивания терапевт держит пораженный лучезапястный сустав двумя руками рядом (ладонями вниз) и вращает его по часовой стрелке и против часовой стрелки в течение примерно 2 минут, постепенно увеличивая подвижность лучезапястного сустава от малых движений к большим. Если во время лечения пациент испытывает сильную боль, уменьшите силу и амплитуду манипуляций до той степени, которую переносит пациент, и следуйте принципу постепенного, от легкого к тяжелому лечения. Мануальную терапию можно применять 1-2 раза в день. Применение реабилитационного оборудования: тренажер для вращения запястья, тренажер для сгибания и разгибания запястья. 3.Физические факторы: среднечастотный импульсный электротерапевтический прибор. Установите соответствующий рецепт и необходимое время в соответствии с операцией и травмой связок пораженной руки, установите распорку, прикрепите электродную пластину, которая обычно размещается в месте боли при надавливании на пораженную руку, а затем отрегулируйте интенсивность стимуляции в зависимости от переносимости пациентом. Это делается дважды в день по 20 минут каждый раз. Активная тренировка подвижности суставов: 1. Упражнения на пальмарное сгибание запястья: используйте резинку подходящей ширины, положите обе руки на стол, захватите один конец резинки тыльной стороной ладони к тыльной стороне кисти, другой конец захватите пальцами пораженной стороны, медленно разводите ладонь пораженной руки к пальмарной стороне для поддержания давления в течение 20 секунд, расслабьтесь на 3 минуты, 2-6 раз в день, по 20 минут каждый раз. 2. Упражнения на дорсифлексию запястья: используйте широкую резинку, привяжите один конец резинки к неподвижному предмету, например, к дверной ручке, возьмитесь за пальцы на пораженной стороне и потяните за другой конец, чтобы выполнить упражнение на дорсифлексию запястья в течение 20 секунд, отдохните в течение 3 минут, 2-6 раз в день, по 20 минут каждый раз. 3, локтевое отклонение, лучевое отклонение, упражнения до и после вращения: используйте резинку подходящей ширины, положите обе руки на стол, возьмите один конец резинки здоровой рукой, другой конец возьмите пальцами пораженной стороны и выполняйте упражнения до и после вращения на пораженном запястье и локтевое отклонение и лучевое отклонение запястья, постепенно увеличивая амплитуду, 2-6 раз в день, по 20 минут каждый раз. Реабилитация может эффективно улучшить подвижность запястья пациента, гибкость и уменьшить боль. Реабилитация и хирургия дополняют друг друга. Хирургия является фундаментом и обеспечивает платформу для реабилитации, а реабилитация является продолжением этого фундамента и важной мерой для закрепления результата. Мы искренне надеемся на скорое выздоровление всех пациентов!