Питание означает поддержание, кондиционирование и взращивание жизни. Другими словами, он основан на принципах регулирования инь и ян, гармонизации ци и крови, сохранения духа, с использованием различных методов, таких как тонизирование духа, наведение и выдох, регулирование четырех времен года, пищи, лекарств, воздержание от желаний и воздержание от пищи, для достижения здоровья и долголетия. Это необходимость бороться с суровой природной средой, регулировать физическую силу, бороться с болезнями, предотвращать и лечить заболевания. Она является неотъемлемой частью традиционной китайской культуры и представляет собой результат жизненного опыта, обобщенного в многолетней жизненной практике. Поддерживать здоровье — значит сохранять здоровье. Что такое здоровье, это отсутствие болезней? С развитием экономической, культурной и ценностной диверсификации люди сталкиваются со все более заметными проблемами, такими как нарушения межличностных отношений, супружеские разногласия, напряжение между родителями и детьми, сексуальные психологические расстройства, депрессия, тревога, ревность, эгоизм, низкая самооценка, подозрительность, раздражительность и другие проблемы, которые жестко ставятся перед людьми. Суть этих проблем связана с психологическими аномалиями, расстройствами личности и т.д. В результате меняется распространенность психологических и физических расстройств среди людей. В нашей стране, по неполным статистическим данным, число людей, страдающих различными психологическими расстройствами и психогенными заболеваниями, превысило 10% от общей численности населения. Медицинская модель постепенно эволюционировала от «биомедицинской модели» к «биопсихосоциальной медицинской модели». В связи с этим изменением медицинской модели Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала новую концепцию здоровья, соответствующую ей. Новая концепция здоровья: здоровье человека делится на четыре уровня: физическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье и здоровье социальной адаптации, причем последний уровень — это более продвинутый уровень здоровья, основанный на предыдущем уровне здоровья. Традиционная китайская медицина (ТКМ) — это теория традиционной китайской медицины, которая следует закону пяти элементов инь и ян для поддержания здоровья и жизненной силы организма. Питая ум, регулируя эмоции и регулируя жизнь, мы поддерживаем тело, уменьшаем количество болезней, улучшаем здоровье и продлеваем жизнь. Уход за печенью является частью четырех сезонов здравоохранения. Четыре сезона здравоохранения соответствуют смене холода, жары, тепла и прохлады весной, летом, осенью и зимой. Важно синхронизировать свое здоровье с погодой. Весна — ветреное время года, и в это время легко возникают внешние ощущения, болезни глаз, кожные аллергии, инсульты, головные боли, головокружения, эпилепсия, желтуха, дисменорея и другие заболевания печени и желчного пузыря. Эта печень не является другой печенью, весеннее лечение печени не делает различий между людьми, весеннее лечение печени, относится к весеннему лечению печени. Весеннее оздоровление сосредоточено на духовном закаливании, сохранении открытого ума и оптимистического настроя, чтобы печень и кровь текли беспрепятственно и не позволяли ветру и ян бороться с ним, уделять внимание жизни, вовремя увеличивать и уменьшать одежду, чтобы ветер не нападал на нас, и есть сезонные продукты по сезону, чтобы усилить функцию селезенки и желудка с целью профилактики заболеваний и сохранения здоровья.
Поддержите нас
Обсуждение
Поделитесь своим опытом или обратитесь за помощью к своим собратьям по несчастью.
