Для широкого фасциального тензора могут быть приняты следующие виды растяжения: 1. Пациент может принять пассивное растяжение, которое является наиболее эффективным. В этот момент пациента просят принять лежачее положение, после чего родственников пациента или врача просят оказать помощь, чтобы бедро пациента было пассивно согнуто, а затем удерживалось в чрезмерном внутреннем сгибании и внутренней ротации. В этот момент оператор должен применить пульсирующий подход и надавить на бедра пациента, что впоследствии даст значительный эффект растяжения. 2. Пациент может применить активный подход к упражнениям. Обычно рекомендуется, чтобы пациент стоял прямо, держа обе нижние конечности вместе, затем поместить растягиваемую сторону за противоположную нижнюю конечность, скрестить ноги и медленно надавливать верхней частью тела вперед и вниз по направлению к противоположной стороне. 3. Пациент также может воспользоваться способом медитации со скрещенными ногами, в это время пациент может обратиться к буддийскому способу медитации со скрещенными ногами, который заключается в сидении со скрещенными ногами.