Благодаря сну и тело, и мозг восстанавливаются после усталости. Длительная бессонница может вызвать множество симптомов и принести множество негативных последствий для организма пациента. Длительная бессонница может привести к дисфункции растительного нерва, и пациенты могут испытывать головокружение, сонливость, головную боль, тошноту, потливость и периферическую слабость в течение дня, что влияет на их нормальную жизнь. Хроническая бессонница также может привести к снижению иммунной системы пациента, и он может быть более подвержен простудным заболеваниям или легочным инфекциям. Длительная бессонница может привести к повышению тревожности или склонности к депрессии, также у пациентов может наблюдаться недостаток концентрации внимания и потеря памяти. Например, на пожилых людей с гипертонией и диабетом, перенесших инфаркт миокарда, хроническая бессонница может оказывать негативное влияние, приводя к обострению основного заболевания. Есть также женщины, которые из-за хронической бессонницы могут страдать от нарушений менструального цикла.