Как правило, не существует такого утверждения «чем жарче день, тем тяжелее сырость», сырость обычно тяжела и от условий жизни, привычек питания и так далее.
1. среда обитания: согласно китайской медицине, сырость делится на внешнюю сырость и внутреннюю сырость, внешняя сырость обычно связана с условиями жизни, например, проживание в холодном и сыром месте, или долгое время бродить в воде, или где сезон дождей слишком долго, и т.д., склонны сделать сырость зло воспользоваться слабостью вторжения в организм человека, появление сырости тяжелой производительности.
2. диетические привычки: внутренняя сырость в основном вызвана неправильным питанием, приводящим к слабости селезенки и желудка. Селезенка — мастер транспортировки (селезенка выполняет функцию переваривания пищи, поглощения пищевой эссенции и воды и передачи их всему организму), она может транспортировать воду и зерновую эссенцию в ци, кровь и жидкость. Если селезенка и желудок пациента слабы, а его ян-ци недостаточна, что приводит к дисфункции транспортировки и преобразования воды и жидкости и вызывает застой воды и сырости в организме, сырость будет усугубляться.
Пациентам с сильной сыростью рекомендуется улучшить окружающую среду и выработать правильные жизненные привычки.