Таблетки фолиевой кислоты можно принимать во время менструации. Это водорастворимые витамины группы В, и то, что не усваивается, выводится с мочой без каких-либо побочных эффектов. Фолиевая кислота широко распространена во многих видах зеленых листовых овощей, и можно обеспечить определенное ее потребление в ежедневном рационе, если она не является чрезмерно частичной. Она принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот, аминокислот и белков в организме, а также в различных метаболических реакциях. На ранних стадиях беременности эмбриональные клетки быстро делятся и растут. Для женщин на подготовительном этапе или в течение первого триместра беременности ежедневный прием 0,4 мг таблеток фолиевой кислоты может помочь предотвратить пороки развития нервной трубки плода, которые могут привести к мегалобластической анемии из-за аномального развития эритроцитов.