Осеннее равноденствие, «Белая роса осеннего равноденствия ночь, одна ночь холодная ночь». Наступление осеннего равноденствия означает, что наступила настоящая осень, в этот день дневное и ночное время равны, люди в вопросах здоровья также должны соответствовать закону равновесия инь и ян, в организме должен поддерживаться принцип «тайны инь и ян». В период осеннего равноденствия организм человека очень восприимчив к сухости и травмам легких, поэтому осенью необходимо питать легкие. В Нэйцзине говорится: «Секрет инь и ян — дух излечивается». Это значит, что в человеческом организме иньский газ ровный, янские газы можно лучше закрепить, в человеческом организме всегда можно поддерживать энергетический баланс, зло также не войдет. В это время не только обратить внимание на осеннюю сухость, но и для защиты от осенней грусти легких через осенний газ, основные грустные, легкие газ слабый грустный осенью даже, «небо осенний период вблизи земли, тень луны ясно», осень к приходу грусти также легко вызвать распространение распространения эмоций, поэтому питать легкие в то же время должны быть использованы для успокоения духа крови ингредиентов, таких как сердце животных, миндаль, имбирь и так далее. Здесь можно порекомендовать подходящий после наступления осеннего равноденствия подходящий для питья чай — Осенний грушевый чай Основные ингредиенты: груша 6 Вспомогательные ингредиенты: Луо Хань Го половина серебряного гриба: от 1 до 2 г глазированного сахара: умеренно Мед: умеренно Шаги: 1, груша очищается от кожуры, измельчается; 2, нарезается конец груши, в серебряный гриб, глазированный сахар, Луо Хань Го. Кипятить полчаса (без воды); 3, кипятить полчаса после кастрюли; 4, с помощью марли выжать сок, стараться выжать весь сок, медленно кипятить на медленном огне, пока суп не станет липким; 5, вверх сок консервированной в небольшое количество меда и перемешать; 6, густой осенний грушевый крем на кипении, охлажденный в холодильник, чтобы сохранить, каждый раз вы берете нужное количество воды, заваренной в осенний грушевый чай можно съесть, можно заварить розовой водой.