1. Начните кормить грудью как можно раньше после родов и настаивайте на том, чтобы первой пищей для вашего новорожденного было грудное молоко Начните давать ребенку многократно сосать сосок как можно раньше после родов. Первой пищей для детей после рождения должно быть грудное молоко. Если потеря веса после рождения не превышает 7% от веса при рождении, вы должны настаивать на исключительно грудном вскармливании. Нет необходимости чрезмерно вытирать или стерилизовать сосок перед сосанием. Вспомогательные факторы, такие как теплая обстановка, приятное настроение, психологическое поощрение и массаж груди, могут помочь плавному и успешному началу грудного вскармливания. Когда ребенок только родился, у молодой мамы не так много молока, поэтому многие родители стремятся докармливать ребенка сухим молоком. На самом деле это не так. Кормите грудью по требованию, чередуя обе груди; кормите грудью 6-8 раз в день или чаще. Настаивайте на том, чтобы ребенок сосал непосредственно из груди, и по возможности не используйте бутылочки для непрямого кормления искусственно выраженным грудным молоком. Если особые обстоятельства требуют введения прикорма до 6-месячного возраста, необходимо принять тщательное решение после консультации с врачом или другим специалистом. Г-жа Жу сталкивалась со многими молодыми мамами, у которых сложилось ошибочное представление о том, что они будут кормить обеими грудями при каждом кормлении. На самом деле термин «чередование грудного вскармливания» относится к тому, что для двух кормлений до и после должна быть выбрана разная грудь, а не к тому, что две стороны должны меняться местами во время одного кормления. Молоко делится на переднее и заднее молоко, основными компонентами которого являются лактоза и белок, а основным компонентом заднего молока — жир. Если вы решите сосать поочередно обе груди во время одного кормления, вашему ребенку не будет хватать жира, тогда он быстрее проголодается и будет нуждаться в более частом кормлении, и на прибавке веса ребенка также скажется слишком малое потребление жира. Поэтому обязательно настаивайте на том, чтобы каждое кормление ребенок сосал одну грудь, прежде чем переходить к другой. Грудное вскармливание должно переходить от кормления по требованию к регулярному кормлению. Кормление должно осуществляться незамедлительно, когда голод вызывает плач. Не форсируйте количество кормлений и время, но в целом количество кормлений в день может быть более 8, а в первое время после рождения — более 10. По мере взросления ребенка постепенно уменьшайте количество кормлений и установите правильный режим питания с регулярными кормлениями. Если ребенок плачет ненормально, следует рассмотреть причины, не связанные с голодом, и обратиться за активной медицинской помощью. 4. начните прием витамина D через несколько дней после рождения, добавка кальция не требуется Младенцы должны начать принимать ежедневную добавку витамина D3 в количестве 10 мкг (400 МЕ) через несколько дней после рождения. Для детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, добавка кальция не требуется. Новорожденным после рождения следует делать внутримышечные инъекции витамина К11мг. Для детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, рекомендуется начать прием добавок витамина D примерно с 15 дней, чтобы способствовать усвоению кальция. Если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, потребление ВД ребенком должно быть рассчитано в соответствии с количеством молочной смеси в день, прежде чем рассматривать вопрос о том, нужно ли еще добавлять ВД, в общей сложности 400 МЕ в день. 5. молочная смесь — единственный выбор, когда грудное вскармливание невозможно. В следующих случаях рекомендуется использовать молочную смесь для младенцев в возрасте 0-6 месяцев: a. младенцы, страдающие галактоземией, фенилкетонурией, тяжелой гипербилирубинемией грудного молока. b. Наличие у матери ВИЧ и Т-лимфотропного вируса человека, туберкулеза, вируса varicella-zoster, вируса простого герпеса, цитомегаловируса, вирусной инфекции гепатита В и С, а также при наркомании, обильном употреблении алкогольных напитков и курении, употреблении некоторых лекарств, лечении рака и близком воздействии радиоактивных веществ. c. Недостаточная выработка молока, несмотря на рекомендации специалистов и различные усилия. Не рекомендуется кормить младенцев в возрасте от 0 до 6 месяцев непосредственно обычным жидким молоком, сухим молоком для взрослых, белковым порошком или сухим соевым молоком. 6. мониторинг физических показателей для поддержания здорового роста Длина и вес тела — это визуальные показатели, которые отражают состояние кормления и питания младенца. Измерять длину и вес младенцев следует каждые полмесяца до 6 месяцев, а в период выздоровления после болезни — чаще. У младенцев своя собственная модель роста, и слишком быстрый или слишком медленный рост вреден для здоровья ребенка в долгосрочной перспективе. Существуют индивидуальные различия и колебания в росте, поэтому нет необходимости сравнивать показатели роста друг с другом. У детей, находящихся на грудном вскармливании, прибавка в весе может быть ниже, чем у детей, находящихся на молочной смеси, но пока они находятся на нормальной траектории роста, они находятся в здоровом состоянии роста.