Беговая вилка встречается относительно часто, в основном у детей, которые не разминаются перед бегом. Обычно она проявляется пароксизмальной болью в эпигастрии или правой верхней части живота, а также может быть вызвана неравномерным выдохом и спазмом дыхательных мышц при активной деятельности ребенка. Если необходимо снять боль, то первым шагом должен быть немедленный отдых, прекращение беговой деятельности, регулировка ритма дыхания и медленное использование брюшного дыхания. Если боль у ребенка более очевидна, можно правильно дать ребенку мешочек с горячей водой, чтобы согреть верхнюю часть живота ребенка, это может эффективно облегчить бег ребенка в воздухе. Кроме того, можно также выполнять некоторые упражнения, поднимая верхние конечности с одной стороны в противоположном направлении для растяжения, одновременно слегка похлопывая верхнюю часть живота, что эффективно способствует снятию спазма дыхательных мышц, облегчает боль, вызванную вилкой ребенка в воздухе.