Действие свежих грецких орехов: 1. Они богаты минералами, такими как калий, кальций, железо, марганец и цинк, которые являются сырьем для многих ферментов и коферментов в организме, и поэтому играют очевидную роль в регулировании обмена веществ в организме. 2. С точки зрения китайской медицины, употребление свежих грецких орехов может питать почки и приносить пользу сущности, так как они сладкие и теплые по своей природе и входят в меридиан почек, Для людей, страдающих от слабости в почках, шума в ушах, звона и белизны, употребление свежих грецких орехов является хорошим способом напитать почки и принести пользу сущности и облегчить вышеперечисленные симптомы.