После перелома рекомендуется стараться соблюдать легкую диету, употреблять меньше острой и жирной пищи, есть больше высококачественного белка, например куриную грудку, говядину и баранину, и уменьшить потребление жиров, что может оказать определенное влияние на снижение веса. Если речь идет о переломе верхней конечности, то верхняя конечность должна быть зафиксирована в целом, а жир можно сжигать с помощью функциональных упражнений для нижней конечности. При переломе нижних конечностей для сжигания жира необходимо выполнять функциональные упражнения для верхних конечностей, что не повлияет на заживление перелома. Кроме того, в период перелома необходимо запретить курение и прием алкоголя, иначе это повлияет на сращение перелома. Так как курение и прием алкоголя разрушают микроциркуляцию в области конца перелома и нарушают кровоснабжение перелома. После того как перелом достигнет клинического заживления, то есть через три месяца, можно проводить аэробные нагрузки на весь организм, что может сыграть лучшую роль в снижении веса.