Обычно применяемые снотворные средства по времени действия составляют 20-30 минут, общее действие препарата, когда можно заснуть, конкретное, через сколько можно заснуть, и индивидуальные различия пациента также имеют определенную взаимосвязь, примерно через 20-30 минут снотворные средства оказывают действие на способность засыпать. Обычно используются такие снотворные препараты, как зопиклон, диазепам, лоразепам, клоназепам, алпразолам, алпразолам и новый тип золпидема для улучшения быстрого сна пациента, этот класс препаратов может заставить пациента быстро заснуть, но пациентам с бессонницей не очень рекомендуется принимать длительно пероральные снотворные препараты для улучшения сна, так как существует определенная степень зависимости от снотворного, не употребляя его в дальнейшем будет сложнее заснуть. Рекомендуется, чтобы пациенты из собственного образа жизни внесли коррективы, одновременно с подходом традиционной китайской медицины, например, с помощью подушек традиционной китайской медицины, с помощью китайской медицины иглоукалывания, массажа улучшили сон пациента.