Черная менструальная кровь и сгустки крови, могут быть во время менструации, из-за холода в малом животе, холода или употребления холодной и холодной пищи, так что менструальная циркуляция крови не является гладкой, в матке остается слишком долго, вызывая менструальную кровь черного цвета, сгустки крови и другие симптомы. Рекомендуется использовать коричневый сахар и пустырник для кипячения воды для питья, это способствует циркуляции крови, облегчает симптомы, необходимо уделять внимание отдыху во время менструации, чтобы избежать усталости и не спать всю ночь, в то же время необходимо хорошо держать живот в тепле, чтобы избежать простуды. В диете следует обращать внимание на легкую, легкоусвояемую, богатую витаминами и белками пищу, не употреблять острые возбуждающие и холодные блюда, уделять внимание выработке регулярного режима труда и отдыха, обеспечивать достаточный сон, поддерживать хорошее настроение, заниматься спортом, способствующим улучшению кровообращения, чтобы не вызвать застой менструальной крови, нарушение кровообращения, дисменорею и другие симптомы.