Что вызывает боль в колене_Что такое дискомфорт в колене_Что такое частая боль в колене? Что не так с моим коленом? Что не так с коленным суставом, если он не тугой и не поддается скручиванию? Коленный сустав состоит из нижней части бедренной кости, верхней части большеберцовой кости и надколенника и является самым крупным и сложным суставом в организме, относящимся к трохантериальному суставу. Надколенник прилегает к надколенниковой поверхности бедренной кости, а медиальный и латеральный мыщелки бедренной кости находятся напротив медиального и латерального мыщелков большеберцовой кости соответственно. Проблемы с любым из компонентов коленного сустава могут вызывать боль в колене, а многие заболевания колена имеют схожие симптомы, которые трудно определить на основании одних только симптомов без клинического осмотра и дополнительных тестов. Каковы причины патологии коленного сустава? Ниже приводится краткое описание 6 заболеваний, которые соответствуют аномальным коленным суставам. Здесь приводится только для информации, если необходимо поставить окончательный диагноз, то, конечно, это нужно делать в кабинете врача. Деталь 1 Частые боли в колене Основные симптомы: боль и припухлость в передней и боковой части колена; скованность ранним утром, которая может длиться более 30 минут; боль после регулярного использования колена; дискомфорт в колене, который обычно усиливается ночью; боль в крайних случаях от ходьбы или стояния; постоянное сгибание колена. Возможные причины: остеоартрит. Причина — постоянный износ суставного хряща, который становится твердым и тонким, что приводит к воспалению. Деталь 2 Дискомфорт в колене Основные симптомы: дискомфорт с внутренней стороны колена; боль, усиливающаяся при подъеме по лестнице; боль при прикосновении рукой и ощущение тепла, возможно, с отеком. Возможные причины: препателлярный бурсит. Между костью и сухожилиями и связками находится множество маленьких мешочков с жидкостью. Если мешочки с жидкостью внутри колена подвергаются травмам или чрезмерному использованию, область может опухнуть и воспалиться. Основные симптомы: покалывание в середине колена, усиление боли при поворотах из стороны в сторону; колено «заблокировано», его невозможно согнуть или выпрямить. Возможные причины: разрыв мениска. Мениск — это два серповидных кусочка волокнистого хряща, расположенных на медиальной и латеральной поверхностях большеберцовой кости, которые выполняют роль амортизатора и подушки. При разрыве мениска небольшие фрагменты могут сдавливать сустав и вызывать воспаление. Основные симптомы: опухание колена, как у воздушного шарика, не наполненного воздухом; покраснение кожи, но боль исходит изнутри колена и голени; неподвижность колена, его «застревание». Возможные причины: отек возникает из-за скопления суставной жидкости и может усугубляться артритом. Основные симптомы: сильная боль, которая проходит в течение нескольких часов; покраснение кожи и блестящий белый комок под кожей; сустав очень горячий и жесткий; симптомы длятся 3-10 дней и появляются ночью; может также поражаться большой палец ноги. Возможные причины: подагра. Это наиболее распространенная форма артрита, которая обычно вызывается накоплением мочевой кислоты в суставах, вызывающей воспаление. У этого заболевания есть генетическая предрасположенность, но избыточный вес и употребление алкоголя повышают риск. Сардины и фасоль содержат большое количество пуринов, которые могут усугубить симптомы подагры. Деталь 6 Неспособность колена прыгать Основные симптомы: сильная боль сзади и с нижней стороны коленной чашечки при ходьбе или беге; иногда боль возникает так часто, что мешает спать. Возможные причины: тендинит, вызванный травмой связки надколенника. Пожилые люди имеют слабые сухожилия и склонны к его развитию. Спортсмены и танцоры, которые часто используют область колена, также подвержены повышенному риску развития этого заболевания. Избыточный вес и асимметричные кости ног также могут усугубить состояние. Наиболее распространенным заболеванием колена является остеоартрит коленного сустава, который вызывается воспалением и повреждением одного или нескольких отделов коленного сустава. В зависимости от причины артрит можно разделить на различные типы. Если у вас есть один или несколько факторов риска развития артрита, проконсультируйтесь с врачом о том, какие профилактические меры следует предпринять. Снижение веса Хотя многим людям трудно сбросить вес, это может быть одним из самых важных методов лечения артрита. Снижение веса на колени может уменьшить риск развития остеоартрита за счет снижения нагрузки и повреждения суставов. Изменение режима физических упражнений Некоторые упражнения, возможно, придется ограничить, а освоение новых способов физических упражнений может помочь предотвратить или уменьшить ущерб, вызванный артритом. Для тех, у кого проблемы с коленями, отличным вариантом являются водные виды спорта. Использование трости или костылей для руки, противоположной больному колену, может помочь снизить нагрузку на сустав.