В 16 недель беременности плод развился настолько, что на коже головы выросли волосы, появились дыхательные движения, а некоторые беременные женщины могут сознательно ощущать движения плода. С увеличением недель беременности и ростом плода, органы и системы плода также постепенно развиваются, в 16 недель беременности длина плода составляет около 16 см, вес около 110 г, на коже головы выросли волосы, и начали появляться дыхательные движения, кожа плода тонкая и пунцовая, подкожный жир отсутствует, часть беременных в это время может самостоятельно ощущать движения плода. На 16 неделе беременности достигнут средний срок гестации, чтобы следовать советам врача, необходимо увеличить соответствующее количество белка, кальция, железа и различных витаминов и других питательных веществ, таких как продукты питания, например, мясо, яйца, молочные продукты и птица, рыба, свежие овощи и фрукты и так далее. Вы также можете обеспечить умеренные физические нагрузки под руководством врача, чтобы поддерживать соответствующий набор веса, который способствует естественным родам.