О самодиагностике растяжения паха можно судить по местным симптомам и наличию явной травмы в анамнезе. После растяжения паха обычно наблюдаются локальные симптомы, такие как давление и боль, отек, причем боль и отек усиливаются при движении бедра, а если мышцы бедра расслаблены, то боль после пассивного движения также ослабевает. При возникновении такой ситуации необходимо задуматься о растяжении паха. Если нет разминочных упражнений или растяжки связок, а выполняются напряженные упражнения для нижних конечностей, такие как бег, прыжки на скакалке, то при выполнении упражнений в паховой области внезапно возникает боль и разрывающие ощущения, так что тазобедренный сустав не может двигаться, эту ситуацию также следует рассматривать как растяжение паха. Если вы подозреваете у себя растяжение паха и не можете определить это самостоятельно, вы можете обратиться в больницу для стандартного обследования и лечения.