Менструальные боли в животе в основном вызваны чрезмерным выделением простагландинов в организме, вызывающих сокращения матки, которые можно облегчить с помощью тепла, отдыха и лекарств для снятия боли. 1. сохраняйте тепло: во время менструации женщинам следует обращать внимание на тепло в области талии и живота, а также пить больше горячей воды, чтобы облегчить боль. 2. отдых: во время менструации женщинам следует больше отдыхать, не засиживаться допоздна и избегать интенсивных физических нагрузок. 3. лекарства: если вы не можете снять боль с помощью вышеперечисленных методов, вы можете принять обезболивающие средства, такие как ибупрофен, эстроген-прогестиновая комбинация контрацептивов короткого действия, но принимать их следует под руководством врача, не принимайте без разрешения. Если живот болит при каждой менструации, рекомендуется обратиться в больницу для обследования, чтобы исключить органические поражения.